给我们留言 E-mail Message Send message 游泳对身体有哪些益处? 游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。 游泳时的心率控制方法? 游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。 游泳姿势是否会影响游泳效果? 是的,不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。 游泳馆的会员权益有哪些? 游泳馆的会员通常可以享受优先预订、专属课程、折扣优惠等不同的会员权益。